5 kroků k dokonalé pleti

Nadpis jsem si dovolila půjčit ze stovek článků nejrůznějších ženských magazínů a webů. Návodů, jak se starat o pleť najdete opravdu hodně. Ale i tak jsem se rozhodla přispět svojí troškou to mlýna. Ale nebojte se, nebudou to žádné učebnicové návody, ale čistě popis toho, co pro svoji pleť dělám já.
K napsání článku mě vedl fakt, že se mi v poslední době výrazněji zlepšila pleť a já jsem s ní relativně spokojená. Teď přes Vánoce (asi díky tuně cukroví, co jsem snědla), se mi sice objevilo pár pupínků, ale už jsou naštěstí na ústupu a opět se to vrací do normálu. Žádné pupínky, žádné šupinky. 
O pleť se samozřejmě starám už několik let, ale od té doby, co jsem objevila blogsféru (což už bude brzy rok), tak jsem několik kroků přidala a některé již staré známe zefektivněla a učinila je skutečně pravidelnými. A co všechno tedy dělám?

• Čistit pleť ráno a večer

Večerní odličování už je pro mě letitá klasika. S tím ranním jsem byla dlouho na štíru, ale v posledních měsících už je to také rutina. Večer tedy nejdříve odlíčím oči speciálním odličovačem  pro ně určené. Pak odlíčím pleť pomocí pleťového mléka. A na závěr dočistím tonikem. 
Ráno otřu pleť pouze tonikem. Každý den, bez výjimky! (Použít lze samozřejmě i micerálka či jiné odličovací přípravky, to už záleží na vašich preferencích. Nejdůležitější na tom je právě ta pravidelnost.)

• Hydratovat pleť

Krémy používám také již delší dobu. Především ty noční. S ranní péčí to bylo obdobné jako v bodě výše, chyběla mi disciplína. Dnes už to ovšem zvládám každý den. Krém tedy používám jak večer po vyčištění pleti, tak ráno po aplikaci tonika. Krémy mám vždy dva. Nemám moc v lásce takové to 2v1 a dávejte si to na pleť kdy chcete. Podle mě má ranní a noční krém dost odlišné funkce a jeden kelímek to prostě nezvládne. V noci pleť potřebuje hlavně vyživit a regenerovat. Přes den naopak potřebuje především ochranu. Ke všemu ještě dodávám oční krém, který ale nanáším pouze večer. 

• Odlíčit se před sprchováním

Tohle je pro mě docela novinka, ale zato asi největší pomocník na cestě za skvělou pletí. Dlouhé roky jsem se nejdříve sprchovala a až poté se odličovala. Velká chyba. Ve sprše je totiž teplo a vlhko, což způsobí, že se nám póry otevřou. A v ten moment nám veškeré zbytky makeupu a nečistoty vniknou dovnitř. Póry se nám zanáší a pleť nám to vrací v podobě černých teček i pupínků. Přitom je to velmi jednoduché. Nejdříve se odlíčit a potom až se jít sprchovat! Musím se přiznat, že mi to chvíli trvalo, než jsem se to naučila, ale přineslo to své ovoce. V momentě, když se tohle stalo u mě pravidlem, pupínky se začaly objevovat výrazně méně.

• Používat masku (pravidelně!)

Masky sice používám již nějaký ten rok, ale vždy to bylo dost nepravidelně. Když jsem se k tomu dostala jednou za měsíc, byl to zázrak. V minulých měsících se mi podařilo najít tu pravou masku pro mou pleť, já jsem ji začala používat pravidelněji a svůj díl na lepší pleti to jistě také má. Masku teď vezmu do rukou pravidelně jednou týdně a pleti to rozhodně svědčí. Odměnou jsou mi viditelně menší póry.

• Každodenní ochrana pleti

Tento rok jsem také upustila od mé dlouholeté klasiky, používat jen pudr a přidala jsem BB krémy a v poslední době i makeup. Myslím si, že i tohle má na lepším stavu pleti svůj podíl. Vezměte si to tak, celé tělo balíme do oblečení, ale obličej je stále nechráněný. Ať je 30 stupňů ve stínu nebo 10 stupňů pod nulou, naše pleť je stále ,,nahá". BB krém nebo makeup nám může oblečení alespoň částečně nahradit. Je to sice už jen takový malý pomocník k těm předešlým krokům, ale podle mě to dává smysl. Pleť pod makeupem je rozhodně více chráněna, než když na ní není vůbec nic. Zvlášť když budeme předpokládat, že součástí výrobků je i SPF faktor.

Dost možná si říkáte, že jsou to maličkosti a že to všechno znáte. Což by bylo samozřejmě jedině dobře. Myslím si, že tohle jsou naprosté základy, které by měla znát každá žena, která o sebe aspoň trochu pečuje. Naprosto klíčovou věcí je ale PRAVIDELNOST. Na tu už vám ale bohužel návod nedám. K tomu už se musí dokopat každý sám. 

Za sebe vám však můžu říct, že v momentě, kdy jsem všechny tyto body začala skutečně pravidelně a poctivě vykonávat, na pleti se to rozhodně projevilo. Nechci tedy tvrdit, že ji mám super dokonalou. Ono je stále na čem pracovat a hlavně přírodě neporučíš a občas se tam, i přes veškerou péčí, nějaká neplecha objeví. Ale když si vzpomenu na stav mé pleti před rokem a jak vypadá teď, já sama cítím rozdíl a mám z ní rozhodně lepší pocit. A to je to, o co tady jde.:-)

Jak tu pravidelnost zvládáte vy? Máte ještě nějaké další tipy, jak o pleť pečovat?