Zobrazují se příspěvky se štítkemTýden s makeupem. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemTýden s makeupem. Zobrazit všechny příspěvky

pondělí 16. dubna 2018

Týden s makeupem

Vychází mi to téměř přesně, jednou ročně. :-) Myslím na tuto rubriku často, ale dát to do kupy je logisticky i časově náročné, kvůli světlu přes zimní měsíce nemožné. Ale můžete se vždycky jednou za čas podívat, co se v mé líčící rutině (ne)změnilo. Na předchozí dva články a mé mladší já se můžete podívat zde. Samotnou mě překvapilo, kolik produktů je pořád stejných. I přes neustálé zkoušení novinek se mé stálice jednoduše nemění. 


Minulý týden byl zcela klasický bez nějakých větších výkyvů. Běžné pracovní dny, hodně stálých a vyzkoušených produktů. Není to žádná divočina, ale o to víc můžete nahlédnout, jak se jednoduše líčím nejčastěji a nejraději. 

Líčení předem nikdy neplánuji a obvykle na začátku nevím, jak to celé dopadne. Záleží to na aktuální náladě a kapce náhody. 

Pondělí 

Tohle je hodně univerzální klasika. Astor makeup je můj vůbec nejoblíbenější, pudr Rimmel uvidíte celý týden, aktuálně moc jiných nepoužívám. Stejně tak bází pod oční stíny, tu jinou aktuálně nemám, takže to je klasika pro každý den.Tímto líčením se zároveň loučím s korektorem od Too Faced. Po více než dvou letech dnes vydechl naposled. Budiž mu kosmetické nebe lehké. Na očích mám paletku Makeup Revolution. Už je chudinka pěkně obouchaná, ale slouží pořád pěkně. Když chci obyčejné šedé/hnědé kouřovky, je to značka ideál. Na tvářích uvidíte nejčastěji bronzer Nyx a v pondělí jsem ho doplnila o božskou Hervanu od Benefitu. Už ji vůbec nenosím tak často, ale jaro je vyloženě její období. Na rtech aktuálně oblíbený Clinique a je to. 




Úterý

Měním makeup a sahám pod Fit me od Maybelline. Snažím se ho teď dodělat, už ho tam moc není. Na očích chci dnes šedou, uprostřed líčení mi ale přijde, že je to až moc tmavé a nudné, a tak to rozbíjím ,,halo efektem" a do středu dávám růžovou. Urban Decay paletka je na tyto experimenty ideální. Doplňuji to řasenkou Benefit, ne, fakt nebudeme kamarádit, dělá to hrozně pavoučí nožičky a nezahustí to. Na tvářích moje aktuálně nejoblíbenější tvářenka Mac doplněná o rozjasňovač Catrice. Se rty jsem se chvíli trápila, ale nakonec vyhrála matná rtěnka od Maybelline. 




Středa

Dnes otevírám nové balení Catrice makeupu, neměla jsem ho asi dva týdny a už mi fakt chyběl. Tak jsem byla ráda, když jsem ho na první dobrou v drogerii objevila. Jinak jsem se nějak zasekla u šedé, takže oči jsou opět dost podobné, jen to dnes vyhrála paletka Mac. Kouskem od Barry M poté rozjasňuji oblast pod obočím. Konturuji a ,,tvářenkuji" Benefit paletkou a na rty to vyhraje Revlon.



Čtvrtek

Catrice makeup znovu, fakt ho miluji. Vyměnila jsem aspoň pudr a dneska sáhla po Lorealu. Dělá úžasný finiš, ale moc nevydrží a musím přepudrovávat během několika málo hodin.Obvykle nesahám dva dny po sobě po stejné paletce, ale včera jsem si říkala, že je škoda, že po Basic Bitch nesahám tak často, takže si to vynahrazuji. Konec šedivé, volím fialovou.Vše doplňuji linkami, na spodní tužku Catrice a na horní pero Kat von D. K linkám měním i řasenku, tato Fals Lash Wings od Loreal vykouzlí skutečně motýlí pohled. Tvářenka a bronzer opět klasika, rozjasňuji poté Essence. Mám v té paletce oblíbený studený růžový rozjasňovač. Na rty je to opět oříšek, ale beru balzám Catrice, který se zbarví podle ph rtů. Takhle po ránu je docela světloučký, ale během dne, jak ho aplikuji znovu a znovu, tak se pěkně zapíjí do rtů a večer je to pořádná fuchsiová. 



Pátek

Dnes bude dlouhý den, chytám se po práci ještě ven, a tak nastal čas pro ty největší stálice. Makeup Catrice, opět. K tomu korektor Affinitone od Maybelline a pudr Rimmel. Oči volím jen matně hnědé, k čemu nejlépe slouží opět paletka UD a doplňuji to výraznějšími linkami Essence, na spodní linku poté Catrice. Na řasy to vyhrají opět ,,křídla motýlí" a ještě to doplním rozjasňovačem The Balm. Tvářenka Hourglass spolehlivě vydrží až do pozdních nočních hodin. Na rty ráno dávám jen balzám Essence, večer ho poté měním za výraznou červenou 16h Lip Color od Dermacolu. Za mě je tohle nejoblíbenější look z celého týdne. Nevím, co pořád vymýšlím, když nejhezčí je stejně klasika - linky a červené rty.




Sobota

O víkendu se obvykle líčím méně nebo vůbec, ale tentokrát to vyšlo tak, že to není taková nuda. V sobotu vyrážím na nákupy, takže líčím komplet obličej, i když velmi rychle a za pomocí oblíbených pomocníků. Nebylo to v plánu, ale je to takový ,,Rimmel look". :-) 


Neděle

Neděla mívá dva scénáře, buď se nelíčím nebo naopak experimentuji. A jelikož jsem v sobotu nakoupila nějaké novinky, chci si je v klidu otestovat předtím, než s nimi vyrazím na celý pracovní den. Pleť sjednocuji jen mým oblíbeným BB krémem a soustředím se na oči. Zkouším novou bázi MUFE. Stíny jsou opět jen matné hnědé, jen k tomu tentokrát sahám po Chocolate Gold. Ano, i s touhle jinak bláznivou paletkou jdou udělat takhle basic kouřovky. Doplňuji je novými linkami od Too Faced. Jsem z nich nadšená. Co na ně říkáte vy? Na tvářích poté stoletá tvářenka Elf (ale pořád je boží) a můj top balzám od Rimmel. 




To byl celý můj týden. Tentokrát to fakt vyšlo tak, že je to trošku rutina bez nějakých větších výstřelků, ale sama předem netuším, co se z toho vyklube. Je to vždy překvapení i pro mě. Věřím, že jsem vás tímhle článkem opět potěšila a byť to nechci slibovat, tak bych ho letos ráda stihla ještě jednou. Tak mi držte palce.

Který den se vám líbí nejvíc? 

pondělí 12. června 2017

Týden s makeupem (co jsem nosila každý den)

Nechce se mi tomu ani věřit, ale naposled jsem se do líčícího týdne pustila loni v srpnu. Mě to na jednu stranu hrozně baví, ale je to časově náročné a ve finále to vypadá tak, že chodím celý týden pozdě do práce, protože to po ránu musím všechno fotit. :-) Bude to ale dlouhé, tak pojďme na to. Hezky postupně si projdeme looky za posledních sedm dní. 


Jestli se na mé líčící rutině něco nezměnilo, tak je to chuť experimentovat a zkoušet neustále něco jiného. Tento týden je toho zářným příkladem, protože jsem v poslední době dostala hodně novinek, a tak je to ještě různorodější než obvykle. Jak už jsme zmiňovala v loňském článku, mé líčení je vždy dílem náhody, aktuální nálady, toho, co mě daný den čeká i času, které tomu můžu ráno věnovat. Pod dvacet minut se ale tak jako tak většinou nedostanu. Přes dvacet minut zcela běžně. :-) Pro mě je to prostě ranní relax a toho času nelituji. Vždycky mě to hezky naladí na nový den. 


Pondělí

O víkendu jsem dostala plno novinek od Catrice, i proto bude tato značka dominovat celému týdnu, ale v pondělí jsem měla jasno, musím hned jít do nové paletky, protože podle swatchů vypadala skvěle. 

Začínám ale vždy makeupem. Má pleť se tak trošku zbláznila, a tak sahám po Essence Pure Skin, který hezky kryje a navíc obsahuje i látky pro léčení pupínků. Korektor je jasný, moje stálice od Too Faced a vše pudruji sypkým pomocníkem od Avonu. 

Dnes budu i hodně konturovat, abych prozkoušela novinky. Úplně poprvé sahám po slavném odstínu Taupe od NYX, dopňuji ho tvářenkou od TheBalm a poté přijdou na řadu třpytivé perly od Catrice.

Na oči jde poté už zmiňovaná paletka a musím říct, že ve finále jsem zklamaná. Na štětec už to tak hezky nabrat nejde a výsledkem je neutrální šedé cosi. Rámuji tak aspoň celé oko černou tužko od Catrice. Mám ji dnes poprvé, tak je to trochu risk, ale uvidíme. Vše zachraňuje řasenka Makeup Studio, která už tedy mele z posledního, ale je fakt skvělá. Pod stíny byla ještě samozřejmě báze od Urban Decay. Tu uvidíte po celý týden, jinou teď nepoužívám. To samé bude i s gelem na obočí Loreal, nedám na něj dopustit.

Vše doplňuji výraznější ombre rtěnkou od Catrice a máme hotovo. 






Úterý

I tento den mám chuť na výraznější líčení,  a tak se pouštím do toho. Astor Skin Match mě nikdy nezklame. Zkusím ho ale dnes zkombinovat s korektorem Catrice. Odstín 10 mi neseděl, ale říkala jsem si, že ta nová ,,pětka" by mohla být lepší. No, a ani moc ne. Je mi to fakt líto, ale nejenže to barevně není ono, tak mi přijde, že s tou pletí prostě tak dobře nesplyne jako Too Faced. Za mě to oblíbenec nikdy nebude. Pudruji pak opět Avonem.

Na oči jde klasicky báze UR a poté stíny Colour Pop, konkrétně odstíny Cricket a Acorn. Efekt na očích umí úžasný, ale musí na ně člověk mít vyloženě náladu, protože to chvíli trvá, než je nanese na oko. Přidávám k nim ještě linku od Loreal a na spodní  víčko opět tužku od Catrice. V předešlém dnu se osvědčila. Řasenka je také jasná - Makeup Studio. Na rozjasnění pod obočím dávám světlounký stín z paletky Barry M. 

Na tvářích mám Mac Gentle a na rtech jen lesk od NYX. Také můj favorit. 



Středa

Pokračujeme v experimentech a sahám po makeupu Fit me od Maybelline. Nemám ho na sobě sice poprvé, ale utříděný názor na něj také ještě nemám. Navíc nemá SPF, takže jeho větší testování přenechávám spíše až na podzim. U korektoru se vracím ke klasice Too Faced a vytahuji nový pudr od Catrice. Chci ten makeup právě vyzkoušet s něčím jiným, než s tím avoňáckým. 

Dále mě fantazie opouští a nemám náladu nic vymýšlet. Na tváře jde tedy ThaBalm. Tu dávám pokaždé, když se nedokážu rozhodnout, jestli budu ladit do teplých nebo studených tónů. Ona se hodí ke všemu. Na oči pak udělám lehké hnědé kouřovky pomocí stínů od Essence. Nakonec je to ale přece jen málo výrazné, a tak na horní waterline přidávám ještě hnědou tužku, taktéž od Essence. Dále klasika - řasenka Makeup Studio a gel na obočí Loreal.

Na rty dám ,,malinovku" od Sephory a máme hotovo. Tohle je pro mě asi takový nejvíc typický look a musím říct, že se v něm cítím dobře a z celého týdne se já sobě tady líbím asi nejvíce. 


Čtvrtek

Dnes to bude zase o výrazných očích. Jako základ dám však makeup od Rimmelu. Už jsem se od něj trochu odpoutala a nepoužívám ho denně, ale stejně ho miluji. Korektor opět stejný od TF a zůstávám u pudru Catrice. 

Po bázi UD přichází na oči paletka Wet n wild. Použivám ji výjimečně a pokaždé si za to nadávám. Ty stíny jsou neskutečné. Nejenže skvěle vypadají, ale rychle a pohodlně se s nimi pracuje, a to i u černých kouřovek. Na spodní linku přidávám tužku Catrice. Oficiálně je z ní hvězda tohoto týdne (možná taky měsíce a aspiruje i na objev roku). Jednoduše drží jako přibitá, celý den! Vyměním i řasenku a znovu pokouším Loreal. Nechávám ji už snad půl roku vysychat, protože je hrozně mokrá a těžká. Sice se to lepší, ale pořád to není ono. 

Na tváře jde moje nejmilejší tvářenka od Hourglass a celý look se nakonec rozhodnu zahalit do studených tónů a přidávám matnou rtěnku od Kat von D.



Pátek

V pátek se jdeme bavit. O den dříve jsem dostala novou paletku od Maybelline, kterou jsem i rychle fotila, abych do ní mohla sáhnout. 

Pleť sjednocuji opět makeupem od Rimmel a korektorem TF. U pudru se vracím k Avonu. Na tváře vytahuji novinku od Loreal. Mám ji doma delší dobu, ale poprvé ji zkouším právě dnes. A dost možná i naposled. Špatně se s ní pracuje, na tváři je to samá třpytka a během dne to zmizelo neznámo kam. 

Zklamání se nakonec koná i u paletky. Swatche na ruce byly boží, ale štětcem to nejde kloudně nabrat. To je už druhá zatracená paletka během jednoho týdne. Nakonec situaci zachraňuje Fix+ od Macu, do kterého máčím štětec. S neposlušnými stíny pak jde pracovat a navíc i drží celý den. Přídávám i linky - nahoru Kat von D a dolů již vám dobře známá Catrice. Řasenka stejná - Makeup Studio.

Moc si nevím rady se rtěnkou, zkouším asi pět variant a nakonec odcházím s nude Avonem. Ale takto zpětně na fotkách ani s ní nejsem spokojená.



Sobota

Tato sobota je pro mě takovým provozním dnem. Nakupuji, vařím, peru, chystám články...takže se líčením tolik nezdržuji. Moje víkendová klasika - BB Maybelline a abych tomuto experimentálnímu týdnu dělala čest i tento den, zkouším rozjasňující korektor Catrice. Kupodivu není špatný, ale nekryje úplně dobře. 

Vše zapudruji Avonem, přidám tvářenku od Elf a balzám Blistex. Oči tento den odpočívají. Mám jen kleštičkami natočené řasy.


Neděle

V neděli mě čeká náročný program a to povětšinu venku na sluníčku, a tak hledám sice něco výrazného, ale zároveň si musím být jistá, že vše bude držet tak jak má, a tak přicházejí na řadu samé osvědčené hvězdy a k tomu malé překvapení týdne - paletka Urban Decay Smoky.

Základ je pro mě jasný, nic nevydrží vedra lépe než BB od Maybelline. Docela mě štve, že už mi dochází a špatně se shání. Nejblíže by měl být dostupný snad v Anglii, a to v inovované verzi, tak doufám, že se k němu nejen nějak dostanu, ale že bude i pořád stejně dobrý. Přidávám k němu TF korektor a Catrice pudr, který se v předešlých dnech osvědčil a přijde mi o něco lepší než Avon.

Obličej dále dobarvím paletkou od Urban Decay. Jsem fakt ráda, že ji mám a zvlášť kombo bronzeru a broskvové tvářenky je pro mě jasnou letní volbou.

Na očích začínám bází UD a poté přichází kráska v podobě Smoky od UD. Já s tou paletkou mám pořád ten problém, že nevím, jestli ji za ty peníze chci nebo ne. Tento kousek mi neříká paní, mám ho jen půjčený od kolegyně. Ale věřím, že pár denní zkoušení mi v tom už konečně udělá jasno. Dnes si s ní nicméně zase tolik nehraji a volím jen krajní tři matné odstíny jako základ. Větší pozornost bere dvojitá linka v kombinaci tekutých černých od Essence a modrých NYX. Na obočí mám opět Loreal gel, jen se z fotky někam zatoulal. A řasenka samozřejmě Makeup Studio. Bylo to jedno z posledních použití, protože už je fakt suchá, ale bude mi skutečně chybět.

Na rtech už jen lehký balzámek od Rimmel. Také moje letní klasika. 



Musím říct, že mi to snad bude chybět, že si to po další dny nebudu zaznamenávat. :-) Určitě mi dejte vědět, jestli vám tento typ článku baví a schválně, který look se vám líbí nejvíc. A já slibuji, že přes léto to minimálně ještě jednou otočím. 

pondělí 1. srpna 2016

Nová rubrika: Týden s makeupem

Tento nápad mám v hlavě snad stejně dlouho, jako existuje blog. Jenže k praktickému provedení se ne a ne dokopat. Vždycky mě hrozně baví sledovat hromádky kosmetiky, co kdo dnes použil, ale nějak jsem se nemohla dostat k tomu to také nafotit. Minulý týden jsem se ale konečně pustila do toho, a tak se nyní můžete podívat, co jsem který den použila k líčení a jak vypadal výsledek. Věřím, že vás to bude bavit stejně tak, jako mě celý proces přípravy tohoto článku a můžete lépe vidět, jak produkty skutečně používám v běžných dnech a jak je kombinuji.

Líčení je pro mě ranní rutina, kterou si opravdu užívám. Není to pro mě povinnost, ale naopak relax, kdy mám čas jen sama pro sebe. Časově se to standardně pohybuje kolem 20 minut. Umím to stáhnout i na 10 nebo klidně na druhou stranu na 30 a více minut. Ale mám vyzkoušeno, že tahle moje chvilka je pro mě více nabíjející, než kdybych o tu půl hodinku déle spala. 

Mám své ustálené postupy i produkty, na které se můžu spolehnout. Mám ale i spoustu novinek, které ráda zkouším a nemám ráda v tomto směru nudu. Proto se mi možná bude pořád dokola opakovat pudr s řasenkou, ale například oči si nikdy nemaluji dva dny po sobě stejně. Na to mám až příliš mnoho stínů. 

Líčení částečně přizpůsobuji tomu, co si plánuji obléct, jak mám nalakované nehty, jaké je počasí a především, co mě daný den čeká. Nicméně stále je tam i kus náhody. Celkový look nikdy předem neplánuji a závisí to dost na tom, co mám v danou chvíli chuť vytáhnout ze šuplíčku. Konec kecání, jdeme na to...


Pondělí

V pondělí mě čeká běžný pracovní den. Počasí slibuje pěkné teploučko, na nehtech mám zářivě modrý lak, takže co bychom tak vytvořili.

Volím ten nejvíc letní základ, kterým je BB krém od Maybelline, nedokonalosti i kruhy pod očima zahladím korektorem Affinitone taktéž od Maybelline. Je to můj nejoblíbenější korektor vůbec, proto si ho také tento týden hodně užijete. Vše zafixuji pudrem od NYX. Nemám teď v šuplíčku otevřený žádný jiný, takže se nám také bude opakovat, ale je skvělý, netřeba ho měnit. Na tváře volím neutrální tvářenku Frat Boy od TheBalm. Není ani růžová ani oranžová, je přesně někde uprostřed, a to se nám dnes hodí. 

U očí vždy začínám bází, aktuálně je to Too Faced. Na víčka poté dám jen lehounký základ v podobě matné hnědé z paletky Barry M a doplním to modrou linkou od Dermacol. Na řasy přijde úžasná Féline od Loreal, doplním ještě obočí gelem taktéž od Loreal a máme téměř hotovo. 

Když už jsem u zkoušení těch věcí od Dermacol, přidám i nový balzám Juice.


Úterý

V úterý je opět stejné teplo jako předchozí den, a tak základ závratně neměním a sáhnu opět po BB od Maybelline. Korektor tentokrát zvolím od Bourjois. Má v sobě SPF, takže je na léto skutečně fajn. Pudruji opět skvělým NYX. Na tváře dávám Hervanu od Benefitu, kterou jsem v poslední době vytáhla ze dna šuplíku a používám ji hodně často. Nicméně mám pocit, že to chce dnes trochu více lesku, a tak ji ještě doplním rozjasňovačem od Revlon.

Na oči chci dnes vyzkoušet růžový stín od NYX, který mi dala kamarádka. Není příliš pigmentovaný, a tak k němu přídávám šedý odstín od Catrice a nakonec vše zvýrazním ještě linkou od Essence. Řasenka a gel na obočí opět od Loreal. 

Pořád tomu něco chybí, a tak volím výraznější rty v podobě balzámku od Sephory.



Středa

Ve středu se ještě po práci chystám ven, a tak potřebuji, aby se mnou makeup dal něco kolem patnácti hodin. Experimenty jdou tedy stranou a volím ty nejosvědčenější držáky mého arzenálu.

Skin Match od Astoru je sázka na jistotu. Korektory volím dva, pod oči dávám YSL. Ten tedy celý den nevydrží, ale dobře se během dne dá opravovat, beru ho tedy s sebou do kabelky. Na pupínky a jiné nedokonalosti pak přijde Affinitone od Maybelline. Pudr od NYX to vše jistí. Tvářenka od Hourglass je skvělý držák a univerzální kousek zároveň, je to jasná volba.

Na oči sahám po paletce Lorac Pro, konkrétně po dvou hnědých stínech na jednoduché kouřovky. K rozmazání přechodů pak ještě přidávám stín od Essence a na rozjasnění Maryloumanizer od TheBalm. Nakonec ještě přidám linku. Řasenka a gel na obočí od Loreal, klasika. 

Rty volím červené, ale jen decentně. Pro to je nejlepší balzám od Dermacol. Je ještě z úplně té první ,,srdíčkové" várky a je úplně skvělý.



Čtvrtek

Čtvrtek, další pracovní den v pořadí, tentokrát už ani není takové horko. Celkově nemám nějaký nápad, co dnes použít, a tak zahrabu v šuplíčku a sáhnu po věcech, které jsem dlouho nepoužila.

Základ klasika - makeup Astor, korektor Maybelline, pudr NYX. Tvářenku volím opět růžovo oranžovou, tentokrát od Oriflame.

Na oči začínám bází a pak udělám světle hnědé kouřovku pomocí paletky Wet n Wild. Linky vynechávám, nějak na ně nezbyl čas. Přidám tedy jen řaseku a gel na obočí od Loreal.

Na rty zkouším dlouhotrvající rtěnku od Dermacol ve světle růžové barvě. 


Pátek

V pátek mi tak trochu hráblo. Vzbudila jsem se za silného deště, a potřebovala jsem si zpravit náladu něčím bláznivým. Na blogu se nesčetněkrát dočtete, jak nesnáším modré stíny. Jenže člověk míní a život mění, takže tady je máte.

Základ je obdobný, makeup od Astor, pro změnu korektor Bourjois a pudr NYX. Tvářenku volím neutrální, Hervana je na to ideální.

U očí je nezbytná báze, kterou poté ještě podpořím bílou tužkou od NYX (na fotce chybí). A poté už nanáším modro černé kouřovky a jelikož mi přišly až moc smutné, přidávám tyrkysově zelenou spodní linku. Pomáhá mi k tomu barevná paletka od Makeup Revolution. Rozmazávám opět stínem od Essence a na rozjasnění beru stříbrnou od téže značky. Do vnitřní linky dávám ještě tělovou tužku od Rimmel. Přemýšlím i o linkách, ale nakonec na ně není už čas. Přidám tak už jen klasicky řasenku a gel na obočí od Loreal.

Dlouho přemýšlím, co na rty. Vyzkouším asi tři varianty, ale nakonec volím tu nejvíc nude rtěnku od Rimmel. 

Je to šílené, ale nakonec se mi to i líbilo. I když trvám na tom, že modrá pro mé očí není top barva a nebudu to asi opakovat často.



Sobota

Dnes mě nečeká nic velkého, jen nějaké pochůzky a nákupy, a tak volím pro mě typický víkendový makeup. Jde mi jen o sjednocení pleti a komplet vynechávám líčení očí.

Jako základ použiji lehoučký makeup do Loreal. Zbylé nedokonalosti zahladí korektor Maybelline. Zapudruji miláčkem od NYX a tváře rozjasním mojí nejoblíbenější letní tvářenkou od Elf. Rty volím trochu výraznější, a tak opět přichází balzám od Dermacol.

Máme hotovo.


Neděle
V takovém počasí by ani psa ven nevyhnal. A tak jsem se rozhodla pro domácí relax, který dopřávám i své pleti. No makeup day je tady.


Raději nebudu počítat, kolik hodin mi příprava tohoto článku zabrala, ale musím říct, že to nakonec bavilo i mě sledovat, jak se to během týdne mění. Určitě dejte vědět, jak se vám tento formát pozdává a pokud bude zájem z vaší strany, určitě ho po čase opět zopakuji. 

Jak se v průběhu týdne líčíte vy? Pořád stejně nebo to střídáte?